Modern technology gives us many things.

Untuk Orangtua Berkebun Bisa Tingkatkan Kesehatan

Untuk Orangtua Berkebun Bisa Tingkatkan Kesehatan – Aktivitas berkebun dapat jadi hoby yang menarik. Terlebih bila aktivitas itu dikerjakan oleh beberapa orangtua untuk isi hari saat pensiunannya. Sebab, menurut satu riset beberapa waktu terakhir, berkebun bisa tingkatkan kesehatan, terlebih kesehatan mental.

Tetapi, riset itu cuma diperlihatkan pada pria lansia saja, tidak untuk wanita lansia. Walau wanita relatif lakukan banyak kesibukan fisik serta menggunakan banyaknya waktu untuk lakukan pekerjaan rumah tangga keseharian seperti bersih-bersih serta memasak namun tidak merangsang kesehatan mental.

” Ketidaksamaan type kelamin dalam kesehatan mungkin saja terkait dengan type pekerjaan rumah tangga yang wanita kerjakan dengan berulang serta teratur, seperti bersih-bersih serta memasak. Walau ini mungkin saja mempunyai faedah, tapi terbatas, tidaklah terlalu aktif dengan fisik, tidak betul-betul olahraga serta tidaklah terlalu merangsang mental, yang terkait dengan kesehatan fisik, ” kata Nicholas Adjei, peneliti dari Leibniz Institute for Prevention Research and Epidemiology di Jerman, seperti diambil dari Indian Express.

” Pria yang lebih aktif lakukan banyak pekerjaan rumah tangga, seperti berkebun yang mengerahkan tenaga fisik untuk menggali, memotong serta mengangkut tanah itu baik untuk kesehatan. Kami fikir berkebun serta melakukan perbaikan barang mungkin saja juga lebih mengasyikkan dari pada bersihkan, ” lebih Adjei.

Untuk kepentingan riset ini, peneliti melibatkan lebih dari 36. 000 pensiunan. Peserta disuruh untuk memberikan laporan mengenai kesibukan keseharian serta kesehatan umum mereka. Kesehatan itu dihitung berdasar pada jawaban peserta pada quesioner yang didapatkan.

Akhirnya tunjukkan kalau pria tua yang lakukan pekerjaan di sekitaran tempat tinggal seperti berkebun, perawatan barang maupun melakukan perbaikan barang relatif lebih sehat.